中医中药预防心脑血管疾病（中医防治心脑血管疾病）

防治心脑血管疾病从脾胃入手

今天，我主要讲的是预防脾胃失调的重要性和解决方案：常服保和丸。下期我会讲心脑血管疾病如何治疗，正确的理念，正确的理法方药。

有明显气血不足的心血管病患者，冬季可进补阿胶；有怕冷、腰酸等阳虚征候的，可配入黑芝麻、核桃仁；平时脾胃虚弱者，可加入陈皮、山药煎液(陈皮10克、山药15克煎)，以防伤胃。以上诸品，或可炖鸡、炖鸭，或可熬汤。

适当吃燕麦均衡营养，防治心脑血管疾病和高血压的发生，燕麦可以用牛奶或水煮，搭配新鲜的水果，不仅营养丰富，而且美味可口。

预防心血管疾病需要做到以下几点：进行低盐饮食，控制血压；少吃动物内脏与脂肪；适量运动；拒绝烟酒。控制血压，低盐饮食 高血压是诱发心脑血管疾病的重要因素之一，要预防心血管疾病就要控制血压。

预防心脑血管病，需要注意饮食调节，摄入清淡、容易消化饮食；注意劳逸结合，合理安排时间，进行一些适度的活动；保持轻松愉快的心情避免情绪焦虑、紧张；同时要动态监测自己的血压、血糖等数值变化，严格遵循医嘱，规律服用药物。

丹参保心茶的功效与作用有哪些

丹参保心茶其实适合的人群还是挺多的，有头晕、耳鸣、目眩、视物不清、胸闷、心痛等症状的人，都可以喝。

丹参保心茶具有活血化瘀作用，适用于心脉瘀阻、胸阳闭塞的胸痹，冠心病、心绞痛类似于中医的胸痹，因而它适用于心脉瘀阻、胸阳闭塞的胸痹。主含脂溶性的二萜类成分和水溶性的酚酸成分，还含黄酮类，三萜类，甾醇等其他成分。

天草丹参保心茶的功效有很多，天草丹参保心茶可以防治胆固醇升高的情况，而且对动脉粥样硬化等有改善的作用。丹参保心茶是当下新型防治高血脂症以及冠心病的保健饮品。

中医药对防治心脑血管疾病有什么特点和优势

1、治疗心脑血管病的中药有：川芎：有活血行气、祛风止痛的功效，主治胸痹心痛，胸胁刺痛，跌扑肿痛，月经不调，经闭痛经，症瘕腹痛，头痛，风湿痹痛。丹参：有活血祛瘀，调经止痛，清心除烦，凉血消痈的功效。

2、但将三七粉单纯的用于心血管疾病预防，显然是有些“心有余而力不足”了。由此可见 ，三七粉虽然能够活血化瘀 ，但就 预防心血管疾病，降低血液斑块形成风险一类，并不能起到明显的效果 。

3、三七粉是可以止血活血的，具有双重调节作用，这个对于心脑血管疾病是有好处的，老年人是可以喝的，和双清素搭配服用治疗效果更佳，建议到医院买，药店的一般是掺有其他成分。

生姜加上这几味中药,秋冬茶饮益气活血护心脑

山楂 ：具有消食化积，活血化瘀的作用，现代研究，其具有很好的 降血脂、降血压、抗心律不齐等作用。

加入红糖：红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

这是一个很好的搭配。生姜枸杞红枣茶：生姜驱寒祛风，活血化瘀，温脾胃，抗炎杀菌。枸杞-平肝明目，增强免疫力，调节三高。枣益气益血，养血安神，解毒养肝，延缓衰老。

老年人吃三七粉,能否预防心脑血管疾病?

老年人吃三七粉直接冲水喝就可以，老年人使用三七散养生，可以起到预防心脑血管疾病的作用，但要注意用量。每天最好不要超过3克，这只是预防。对于已经发生的心脑血管疾病，应及时服药。

老年人吃三七粉有一定的好处可以预防心脑血管疾病但尽量不要长时间吃。 病情有可能恶化，也可以用手术治疗。 越早治疗，效果越好。

心、脑血管疾病患者 对于心脑血管疾病高发的中老年人群，食用三七具有很好的预防和辅助治疗作用。久坐人群 对于久坐的人群，食用三七可加强血液循环。

三七粉中所含有的一些物质能够有效的改善身体中的血液循环，对于心脑血管方面的疾病治疗效果非常的不错。除此之外，还能够对中枢神经系统以及代谢系统进行生理性调节，令身体健康越来越好。

党参玉竹的功效与作用

党参玉竹有补肾壮阳、滋阴润燥、清热解毒的功效，将党参玉竹洗净放入煲鸡中，可以增加营养，提高食物的口感。党参是桔梗科党参属多年生草质藤本植物。

沙参可提高机体细胞免疫和非特异性免疫，抑制体液免疫。具有调节免疫平衡的功能。沙参也可提高淋巴细胞转换率。玉竹的功效与作用：养阴，润燥，除烦，止渴。治热病阴伤，咳嗽烦渴，虚劳发热，消谷易饥，小便频数。

玉竹：玉竹具有滋阴润燥，养胃生津的作用，对于改善口干舌燥有一定的效果。北沙参：北沙参具有养阴清热，益胃生津的作用，能够滋阴润燥。党参：党参具有补中益气，健脾益肺的作用，可以提高体力。

党参有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能等作用。白术具有健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎的功效，用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安。玉竹具养阴、润燥、清热、生津、止咳等功效。

玉竹具养阴、润燥、清热、生津、止咳等功效。用作滋补药品，主治热病伤阴、虚热燥咳、心脏病、糖尿病、结核病等症，并可作高级滋补食品、佳肴和饮料，具有保健作用。党参具有补中益气，健脾益肺的功效。

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